健康连线版权所有 技术维护:北京华康源信息咨询中心 京ICP备10001050号-1 重要告示
邮件组: Health_links@googlegroups.com QQ群:217486938
站长信箱: helinks@gmail.com 站长微博:健康者连线 http://weibo.com/u/1405856327 |
久坐成全球“通病”每年因此死亡200万人 | |||||
时间:2008-05-27 | |||||
久坐成全球“通病”每年因此死亡200万人世界卫生组织行为危险因素研究已表明,久坐是导致死亡和残疾的十大原因之一:它可增加几乎所有疾病的死亡率,并增加患高血压等心血管病及Ⅱ型糖尿病、肥胖症、结肠癌、胆囊癌、乳腺癌、脂肪代谢紊乱、骨质疏松症、抑郁和焦虑等病症的危险性。对于中年男性来说,久坐不动不仅容易引发肠胃病、颈腰椎病等,而且也是造成男性慢性前列腺炎的重要原因之一,原因是久坐不动不利于人体血液循环;对于女性而言,久坐容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症。 媒体公开报道的数据表明,全球每年有接近200万人的死亡与久坐不动这种生活方式有关。而在成年人中习惯久坐或活动极少的人群比例高达60%~85%。 医学专家表示,如果每天坐姿工作时间占一半以上、一周少于3次体育锻炼、每次活动又少于20分钟,那就应该算作“久坐一族”,而这支队伍目前正呈现出越来越壮大的趋势。 摘自:http://lady.rednet.cn/c/2008/05/27/1516731.ht |
健康连线版权所有 技术维护:北京华康源信息咨询中心 京ICP备10001050号-1 重要告示