控制影响健康的行为危险因素是预防慢性病最重要的措施。

       慢性病控制行动——“1 2 3”活动
       一个控制
       控制体重在正常范围，至少每两周称一次体重
       两个知晓
       1、知晓自己的血压
       2、30岁以上知晓自己的空腹血糖（45岁以上知晓自己的餐后血糖）
       三项行动
       1、适量运动
       2、减盐控油
       3、戒烟限酒