体重过高或过低都会影响人体健康，而健康的体重可以避免多种慢性病发生。由于运动不足和膳食不平衡而引发的不健康体重，已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。

2009年“中国健康知识传播激励计划”的主题确定为 “保持健康体重”，旨在通过系列活动，积极有效地传播“均衡饮食、适量运动”等核心传播信息，澄清大众对肥胖的认识误区和偏见，让更多的人掌握健康的生活方式，保持健康体重，享受美好生活。

1）通过“中国健康知识传播激励计划（健康体重·2009）”这一全国健康知识传播战略平台，在政府、专家学者、媒体、大众的互动中有效传播保持健康体重的核心信息：“均衡饮食、适量运动” 等核心传播信息；

2）通过调动社会各界的积极参与，提高保持健康体重知识及健康生活方式知识在中国大众中的知晓率；

  

  1）编制并发布“保持健康体重知识要点”

组织中国著名专家研究制订《保持健康体重知识要点》，为媒体记者和医学科普工作者提供基本的健康体重知识和准确的核心传播信息，并以此为依据开展宣传活动。“知识要点”拟在“中国健康知识传播激励计划（健康体重·2009）”启动仪式上对外发布；

由专家编写，目的是帮助记者准确、有效宣传保持健康体重知识，成为全国媒体记者和编辑的口袋书。拟印刷后免费赠送媒体记者及编辑；

计划在北京、上海、广州、杭州、西安等地举办专家/媒体健康体重知识共享式培训会，通过专家学者的介绍和座谈，使记者增长保持健康体重相关知识、重视相关报道、减少报道误区、加强报道力度，传播准确的保持健康体重的信息；

通过大众媒体和有影响的网站向全国公开征文，希望广大公众结合自己的亲身经历，写出保持健康体重方面感受最深、最有教育意义的故事奉献给大众，并组织专家点评，有效传播健康体重知识；

             制作“健康知识宣传员海报，并制作电视公益广告；

对传播保持健康体重知识做出贡献的记者、专家、学者、公众和社会各界人士进行激励评选，给予奖励。

设二类奖项：“健康体重深度报道奖”和“健康体重征文奖”。其中，“健康体重深度报道奖”一等奖6名、二等奖20名、三等奖40名；“健康体重征文奖”一等奖3名、二等奖10名、三等奖20名。

另设立“中国健康知识传播激励计划（健康体重·2009）”贡献奖，以奖励对“中国健康知识传播激励计划”做出贡献的单位和个人。