母婴健康素养—基本知识与技能（试行） 卫生部发布

一、基本知识和理念

1.促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。

2.怀孕和分娩是人类繁衍的自然生理过程，应做到有计划、有准备。超过35岁怀孕的
妇女属于高龄孕妇。

3.准备生育的夫妇，应到医疗保健机构做孕前保健。

4.吸烟与被动吸烟会增加流产、死胎、早产、低出生体重等不良妊娠结局的风险。

5.准备怀孕的妇女和孕妇，应避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接
触宠物。

6.孕前3个月至孕早期3个月增补叶酸可预防神经管缺陷。

7.产前检查内容主要包括血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血﹑尿化验和B超等。

8.首次产前检查应检测乙肝、梅毒和艾滋病等。

9.产前诊断是对胎儿是否存在某些先天性缺陷和遗传性疾病进行的诊断。

10.孕妇正常血压为收缩压在140毫米汞柱以下，舒张压在90毫米汞柱以下。

11.孕妇血红蛋白应在110克/升及以上。

12.怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜
破裂（破水）、胎动异常等情况，应立即去医疗保健机构就诊。

13.孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。

14.足月产是指怀孕满37周至不满42周期间分娩。

15.自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。

16.临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，
间隔5分钟-6分钟。

17.在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕
期和产后抑郁。

18.母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜
奶。

19.正常足月新生儿的出生体重一般在2500克-4000克之间，达到或超过4000克为巨
大儿，不足2500克为低出生体重儿。

20.新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。