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母婴健康素养—基本知识与技能(试行)
发布时间:2012/3/6  阅读次数:1173  字体大小: 【】 【】【

21.新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现,7天-10天后消退。

22.新生儿脐带的脱落时间一般在出生后1周-2周。

23.新生儿满月时,体重至少应增加600克。

24.正常足月婴儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。从出生开始,应在医生指导下每
天补充维生素D 400国际单位。

25.新生儿应睡眠充足,一昼夜的睡眠时间平均为16小时-20小时。

26.新生儿出生后应做新生儿疾病筛查。

27.父母或看护人应经常与婴儿交流,及时满足婴儿的各种需要。

28.婴儿头部的前囟一般在出生后12个月-18个月闭合。

29.婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。

30.婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。

二、健康生活方式和行为

31.孕妇除了早晚正确刷牙外,还应餐后漱口。

32.孕妇应禁烟禁酒,最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆,服装以舒适为宜。

33.孕妇每天应进行30分钟以上的适宜运动。

34.孕妇应至少接受5次产前检查,住院分娩。

35.孕妇应保证合理膳食,均衡营养,在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。

36.孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克,孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。

37.孕妇应维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇,孕期增重值为12千克左右。

38.产妇在哺乳期应适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。

39.产妇要养成良好的个人卫生习惯,提倡开窗通风、刷牙、洗澡等。

40.应在新生儿出生后1小时内开始喂奶,早接触、早吸吮、早开奶,按需哺乳。

41.从出生后6个月开始,需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。

42.婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

43.产后42天左右,母亲和婴儿均应接受一次健康检查。

44.婴儿在3、6、8、12月龄时,应接受健康检查。

45.有不满1周岁婴儿的女职工,在每班劳动时间内可以享受两次哺乳(含人工喂养)
时间,每次30分钟。

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