•更年期保健

1、  更年期(45～55岁)是妇女生理机能从成熟到衰退的转变时期，有的妇女会产生各种异常感觉，如眼花、耳鸣、眩晕、烦燥、失眠、高血压、关节痛等症状。

2、  要保持心情舒畅，饮食睡眠要有规律，防止过胖。

3、  如出现月经失调、阴道出血、白带增多并有臭味等，要及时到医院诊治。