•孕期保健

1、  怀孕后第  3个月开始，要每月检查一次，怀孕8—9个月每两周检查一次，怀孕最后一个月每周检查一次，以便于了解孕妇健康和胎儿发育状况。

2、  防止接触有刺激性物质、避免刺激性食物，禁止烟酒。

3、  衣服宽大，寒暖适宜。

4、  饮食要多样，营养要加强，饮食宜清淡。

5、  劳逸要结合，睡眠要充足。适当的劳动和运动对孕妇只有好处没有坏处。

6、  怀孕  5个月开始常擦乳头;怀孕  7个月以后勿坐浴。

7、  怀孕旱期和怀孕后最后  2个月禁忌房事。

8、  孕期用药要遵医嘱。不能自行滥用药物，以免对胎儿产生不利影响。

9、  怀孕后情绪应当稳定，要保持身心愉快。

10、  养成每天定时大便的习惯。