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1、 定时进行产前检查。
2、 注意休息,每天应有8-9小时的睡眠,中午应有午睡。睡时取左侧卧位。
3、 每天晚上9-10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。
4、 保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。
5、 注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。
如有头痛、眼花,胸闷。阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。
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