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1、 母乳是婴儿发育最适宜的食物。为保证有足够的母乳,产妇应做好乳房护理,保持乳房清洁:
2、 多吃营养丰富又容易消化的食物;
3、 心情愉快,睡眠充足,适当休息,防止过劳。
4、 10个月以后可以断奶,时间最好选择在春、秋两季。
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