四、学龄前期保健基本信息
1.3～6岁学龄前期儿童生长发育趋于稳定，每年体重约增加2千克，身高约增加5～7厘米。
2.学龄前期儿童食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮。
3.保证学龄前儿童规律、充足的睡眠和户外活动。
4.儿童每天看电视时间不宜超过1小时，每次连续看电视时间不宜超过半小时。
5.儿童应从小注意用眼卫生，保护视力。最晚从4岁开始定期测查视力，发现异常及时矫治。
6.要注意培养孩子独立性和自我控制能力，形成基本的学习习惯，为进入学校学习打下基础。
7.要训练学龄前期儿童生活自理能力，从易到难，从简到繁。
8.学龄前儿童每半年～1年可各享受1次免费健康检查和咨询指导，以便发现问题及时矫治。

五、学龄期保健基本信息
1.学龄期儿童在进入青春期前，体重每年约增加2千克，身高约增加5～7厘米。
2.加强营养，平衡膳食，保证早餐的质量，少吃零食，少喝含糖饮料和碳酸饮料。
3.小学生每天睡眠时间应达到 10小时，初中生9小时，高中生8小时。
4.学龄期儿童每天应保证1小时的体育锻炼。
5.儿童应做到饭后漱口、睡前刷牙、少吃甜食、定期进行口腔检查。 6.坚持正确做眼保健操。发现视力异常，应到医院眼科进行视力检查和验光。
7.学龄儿童应按程序完成预防接种，预防相关传染性疾病。
8.经常对儿童讲解安全防护知识和进行技能训练，预防交通事故、外伤、溺水、 雷击和中毒等伤害。