慎 防 跌 伤 ─ 长 者 篇

长 者 由 於 身 体 各 种 感 觉 器 官 退 化 ， 视 觉 、 听 觉 和 嗅 觉 都 会 变 得 比 较 迟 钝 ， 而 活 动 能 力 亦 相 对 减 低 ， 对 于 突 如 其 来 的 情 况 所 作 出 的 反 应 亦 会 较 慢 。 所 以 往 往 在 不 知 不 觉 中 发 生 意 外 ， 或 在 意 外 发 生 后 因 身 体 活 动 能 力 减 低 而 来 不 及 作 出 反 应 ， 因 而 导 致 比 较 严 重 的 损 害 。

意 外 对 长 者 所 造 成 的 损 害 比 年 轻 人 更 为 严 重 ， 而 长 者 最 常 发 生 的 意 外 便 是 跌 伤 。 长 者 由 於 骨 骼 的 钙 质 大 量 流 失 ， 加 上 得 不 到 适 当 补 充 ， 骨 骼 的 坚 硬 程 度 减 低 和 比 较 脆 弱 ， 所 以 一 旦 长 者 发 生 意 外 跌 倒 ， 便 有 机 会 造 成 骨 折 的 现 象 了 。

长 者 在 受 伤 后 的 复 原 能 力 亦 较 差 ， 所 以 一 旦 意 外 摔 倒 而 断 了 骨 ， 例 如 大 髀 骨 ， 便 需 要 一 段 很 长 的 时 间 才 可 以 复 原 。 在 复 原 期 间 亦 会 衍 生 种 种 的 并 发 症 ， 轻 则 减 慢 复 原 时 间 ， 重 则 造 成 局 部 或 永 久 伤 残 ， 甚 至 有 生 命 危 险 。 长 者 跌 倒 后 如 果 跌 断 了 大 髀 骨 ， 便 会 严 重 影 响 他 的 活 动 能 力 ， 康 复 期 间 大 部 份 时 间 都 要 卧 床 休 息 ， 身 体 的 皮 肤 由 于 长 期 受 到 压 力 ， 影 响 血 液 循 环 ， 再 加 上 卧 床 时 身 体 的 皮 肤 和 床 单 发 生 摩 擦 ， 容 易 令 皮 肤 破 损 ， 严 重 时 会 造 成 褥 疮 ， 引 起 细 菌 感 染 ， 不 但 会 影 响 复 原 的 进 度 ， 严 重 时 会 因 细 菌 感 染 造 成 败 血 症 ， 对 生 命 构 成 威 胁 。 长 期 卧 床 亦 会 造 成 肺 炎 ， 严 重 时 亦 可 致 命 。

由 于 很 多 长 者 跌 伤 的 意 外 都 是 在 家 中 发 生 ， 而 引 起 意 外 的 原 因 往 往 都 是 由 于 不 良 的 居 住 环 境 所 造 成 ， 这 些 其 实 都 是 可 以 避 免 的 。 改 善 不 良 的 环 境 其 实 是 为 长 者 提 供 一 个 安 全 的 居 住 环 境 ， 如 果 能 够 把 家 中 引 起 跌 倒 的 危 险 陷 阱 一 一 除 去 ， 必 定 可 以 令 长 者 在 家 中 摔 倒 的 意 外 大 大 减 低 。

很 多 长 者 生 活 都 比 较 简 朴 ， 不 会 耗 废 一 分 一 毫 ， 很 多 物 件 就 算 破 旧 了 亦 不 作 更 换 ， 例 如 残 旧 的 电 灯 泡 会 造 成 家 中 光 线 不 足 ， 再 加 上 长 者 的 视 力 衰 退 ， 如 不 配 戴 眼 镜 作 出 纠 正 ， 很 多 意 外 便 会 发 生 。 所 以 居 住 的 地 方 ， 特 别 是 浴 室 ， 必 须 有 充 足 的 灯 光 ， 灯 泡 损 坏 便 应 立 刻 更 换 ， 光 线 不 足 便 应 安 装 灯 泡 或 光 管 以 作 照 明 。 厕 所 的 地 板 亦 要 时 常 保 持 乾 爽 ， 以 免 滑 倒 。 浴 缸 的 高 度 要 降 低 ， 使 长 者 容 易 上 落 ， 最 好 有 一 些 扶 手 使 长 者 在 起 立 时 更 加 安 全 ， 厕 盘 的 高 度 亦 要 降 低 。 家 中 的 物 件 要 放 好 ， 不 要 随 地 乱 放 。 家 中 家 具 如 果 乱 放 ， 长 者 在 行 动 时 便 很 容 易 被 绊 倒 。 胶 袋 不 应 随 地 乱 放 ， 因 不 慎 便 很 易 被 胶 袋 滑 倒 ， 引 起 意 外 。

如 果 一 旦 长 者 在 家 跌 倒 ， 而 又 觉 得 十 分 痛 楚 ， 便 不 要 随 便 移 动 ， 因 为 很 可 能 有 骨 折 。 若 果 移 动 伤 者 ， 便 会 令 伤 势 恶 化 ， 造 成 严 重 的 后 果 。 所 以 应 该 第 一 时 间 致 电 等 待 救 护 员 作 出 处 理 才 是 上 策 。