吸 烟 你 要 知 ─ 给 为 人 父 母 的 你

吸 二 手 烟

吸 烟 者 吸 啜 烟 枝 时 吸 入 及 呼 出 的 烟 气 ， 称 为 「 主 流 烟 」 。 主 流 烟 只 占 全 部 烟 气 的 15% ， 其 余 的 85% ， 则 是 烟 枝 在 闲 置 时 放 出 的 「 支 流 烟 」 。

吸 二 手 烟 就 是 吸 入 支 流 烟 。 在 支 流 烟 中 ， 有 害 物 质 的 含 量 往 往 比 主 流 烟 还 要 高 ， 例 如 ：

• 两 倍 的 尼 古 丁 。
  
  
• 三 倍 的 焦 油 。
  
  
• 五 倍 的 一 氧 化 碳 。
  
  
• 五 十 倍 的 其 他 致 癌 物 质 。

吸 二 手 烟 的 害 处

对 孩 子

• 逾 四 分 之 一 的 婴 儿 突 然 死 亡 症 ( 婴 儿 猝 死 症 ) 与 母 亲 吸 烟 有 密 切 关 系 。
  
  
• 父 母 吸 烟 ， 婴 儿 患 严 重 呼 吸 道 疾 病 的 机 会 高 两 倍 。
  
  
• 父 母 吸 烟 ， 孩 子 的 哮 喘 症 状 被 诱 发 的 机 会 高 两 倍 。
  
  
• 父 母 亲 都 吸 烟 ， 子 女 就 更 容 易 患 上 咳 嗽 (83%) 、 有 痰 (43%) 、 喉 部 症 状 ( 喉 痛 、 痕 痒 、 喉 部 不 适 等 )(52%) 及 鼻 症 状 ( 鼻 塞 及 流 鼻 涕 )(33%) 。
  
  
• 慢 性 中 耳 炎 是 儿 童 失 聪 的 最 常 见 成 因 。 三 份 之 一 的 慢 性 中 耳 炎 个 案 都 由 父 母 吸 烟 引 致 。
  
  
• 每 天 抽 十 枝 烟 以 上 的 父 母 ， 孩 子 会 矮 于 非 吸 烟 父 母 的 孩 子 。
  
  
• 孩 子 仿 效 父 母 而 染 上 吸 烟 恶 习 的 机 会 大 三 倍 。

配 偶

• 非 吸 烟 者 与 吸 烟 的 配 偶 同 住 ， 患 上 肺 癌 的 机 会 大 20% 至 50% 。
  
  
• 二 手 烟 令 非 吸 烟 者 罹 患 冠 心 病 的 机 会 大 30% 。
  
  
• 与 吸 烟 者 同 住 的 人 ， 平 均 寿 命 比 与 非 吸 烟 者 同 住 的 人 短 四 年 。

胎 儿

• 不 吸 烟 的 孕 妇 吸 入 二 手 烟 ， 会 影 响 胎 儿 摄 取 营 养 ， 妨 碍 胎 儿 正 常 发 育 ， 并 导 致 流 产 、 胎 死 腹 中 或 初 生 婴 儿 死 亡 。

给 孩 子 无 烟 环 境

• 以 身 作 则 ， 切 勿 吸 烟 ， 亦 勿 赠 烟 予 亲 友 。
  
  
• 吸 烟 的 你 ， 不 要 在 孩 子 附 近 抽 烟 ， 不 要 给 孩 子 烟 仔 ， 不 要 叫 孩 子 替 你 买 烟 ， 亦 不 要 把 烟 仔 放 在 孩 子 容 易 拿 到 的 地 方 。
  
  
• 直 接 告 诉 孩 子 吸 烟 的 害 处 。 如 有 亲 友 死 于 吸 烟 引 致 的 疾 病 ， 应 让 孩 子 知 道 。
  
  
• 要 知 道 孩 子 有 哪 些 朋 友 吸 烟 。 教 孩 子 当 朋 友 递 上 烟 仔 时 ， 应 如 何 拒 绝 。
  
  
• 告 诉 孩 子 电 影 、 广 告 及 杂 志 美 化 了 吸 烟 ， 教 他 们 勿 被 假 象 蒙 骗 。
  
  
• 出 外 用 膳 时 ， 应 选 择 餐 厅 内 的 非 吸 烟 区 。

营 造 无 烟 家 居

• 来 访 者 吸 烟 时 ， 有 礼 地 制 止 他 们 ， 告 诉 他 们 如 想 抽 烟 请 到 屋 外 。
  
  
• 家 中 不 应 有 烟 灰 碟 、 烟 仔 或 打 火 机 。
  
  
• 鼓 励 吸 烟 的 配 偶 或 其 他 家 人 戒 烟 。 他 们 需 要 你 的 帮 助 及 支 持 。