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1、 怀孕后第 3个月开始,要每月检查一次,怀孕8—9个月每两周检查一次,怀孕最后一个月每周检查一次,以便于了解孕妇健康和胎儿发育状况。
2、 防止接触有刺激性物质、避免刺激性食物,禁止烟酒。
3、 衣服宽大,寒暖适宜。
4、 饮食要多样,营养要加强,饮食宜清淡。
5、 劳逸要结合,睡眠要充足。适当的劳动和运动对孕妇只有好处没有坏处。
6、 怀孕 5个月开始常擦乳头;怀孕 7个月以后勿坐浴。
7、 怀孕旱期和怀孕后最后 2个月禁忌房事。
8、 孕期用药要遵医嘱。不能自行滥用药物,以免对胎儿产生不利影响。
9、 怀孕后情绪应当稳定,要保持身心愉快。
10、 养成每天定时大便的习惯。
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