•妊娠晚期保健

1、  定时进行产前检查。

2、  注意休息，每天应有8-9小时的睡眠，中午应有午睡。睡时取左侧卧位。

3、  每天晚上9-10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常；少于3次或突然胎动剧烈，表示胎心异常，应速去医院就诊。

4、  保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。

5、  注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

如有头痛、眼花，胸闷。阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊。