•癌症的自查方法

1、  绝大部分癌症都有肿块.  因个人对自已身体的部位和变化情况最了解，自我检查比较方便,能及时发现异常情况。

2、  一般体表部位如皮肤、皮下、颜面、口腔、颈部、甲状腺、乳腺、腹部、四肢、腹股沟、外生殖器等处均容易自查。

3、  乳腺自我检查步骤和要领：月经过后5-7天，每月一次.  视诊：镜前站立位查对称与否、皮肤、乳头等：触诊：仰卧位，四指并拢依次平按摸，顺序是外上、外下、内上、内下、中央。

4、  可以利用正规的宣传挂图学习自我检查方法。