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1、 女孩10-14岁开始青春期,男孩12-17岁之间进入青春期。
2、 女孩保健:
1) 要将每次的来经日期做记录;
2) 每天温水淋浴下身,不要坐浴,穿棉质内裤,用洁净的卫生巾;
3) 做适量运动,不做剧烈运动;
4) 经期不要进食冷饮:
5) 若未按记录周期来潮,可能是怀孕、疾病或情绪的群响,应当看医生;
6) 部分女生有痛经现象,多休息是最好的办法,也可热敷下腹部。若疼痛剧烈,应求医。
7) 过度清洗外阴会破坏阴道内的酸碱平衡,引起细菌繁殖感染。
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