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长者精神压力症状与处理
人在一生的不同阶段中,会感受到各种精神压力。长期和过量的精神压力,对身心均有害处。认识处理压力的适当方法,对我们的健康与心理会有一定的裨益。
压力来源:
长者常见的精神压力来源包括:
常见的压力征状:
压力处理:
· (出处:香港卫生署老年健康服务网站 修订日期 : 二零一二年九月二十一日)
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