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1、 慎用塑料包装用品,特别是氧化材料。
2、 杜绝使用塑料容器加热食品,尤其是奶瓶、饭盒、咖啡壶应改用玻璃制品。
3、 多食粗粮和绿色叶菜。
4、 多食天然食品,尽可能少吃含有杀虫剂、催壮剂的食品。
5、 生活尽量简朴,少用化妆品,不吸烟,少用洗衣粉等合成洗涤剂,少用或不用化学材料制作的家庭内装修材料
6、 尽量穿棉布等天然纤维制成的衣物,使用天然护肤用品如珍珠粉、橄榄油等,以取代各种化学合成化妆品。
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