邮件组: Health_links@googlegroups.com     QQ群:217486938

                    

           站长信箱: helinks@gmail.com   站长微博：健康者连线 http://weibo.com/u/1405856327

当前位置：首页 > 公众健康资讯 > 健康处方 > 生活方式与行为处方 > 详细内容
预防牙病
发布时间：2012/4/18  阅读次数：666  字体大小: 【小】 【中】【大】

预防牙病

  

预防牙病就得从小做起，儿童从小开始就可以在家长或老师指导下开始刷牙，养成良好的卫生习惯。

1、  注意口腔卫生，养早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。  

2、  掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，轻轻的不必用力过猛；牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。  

3、  选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用1-3月后应调换新的牙刷。  

4、  临睡前不吃糖果饼干，别忘了刷牙。  

5、  教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颔系统的正常发育，减少牙病。  

6、  定期做口腔检查，儿童成牙期要注意牙齿的咬合关系与排列是否正常，因为这会影响咀嚼功能与美观，牙列不齐需要在14-15岁以前矫正。发现龋病，要早期治疗。

上一篇：爱耳保健方法 下一篇：没有了！
我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论：(匿名发表无需登录，已登录用户可直接发表。) 登录状态：未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!
本栏最新发布
本栏热门信息

          健康连线版权所有   技术维护：北京华康源信息咨询中心     京ICP备10001050号-1    重要告示